Memiliki rambut yang hitam, panjang dan alami sering diasosiasikan dengan kecantikan pada wanita dan juga kesuburan pada pria. Beberapa ahli medis bahkan menyebut rambut panjang sebagai ciri tubuh yang sehat. Dengan alasan itulah maka banyak orang yang berusaha menumbuhkan rambut kepalanya dengan cepat.
Sayangnya keinginan tersebut kadang sulit terwujud karena pada dasarnya tidak ada rumus ilmiah yang secara meyakinkan terbukti dapat mempercepat atau merangsang pertumbuhan rambut kepala.
Hal ini disebabkan karena pertumbuhan rambut sangat dipengaruhi oleh beberapa faktor seperti cuaca, usia, makanan yang anda makan, pola hidup dan kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Seperti anda lihat, ada banyak faktor yang mempengaruhi kualitas rambut sehingga untuk memiliki rambut yang panjang dengan cepat bukanlah persoalan yang mudah. Tapi meski demikian, menumbuhkan rambut dengan cepat bukanlah juga hal yang sulit selama anda melakukannya dengan benar.
Dalam artikel pengensehat.com kali ini kita akan membahas bagaimana cara menumbuhkan rambut dengan cepat secara alami. Artikel kita bagi menjadi dua, yaitu apa saja kebiasaan sehari-hari yang dapat membantu rambut tumbuh cepat dan produk-produk apa saja yang dapat merangsang pertumbuhan tersebut terjadi.
Kedua hal ini mutlak harus anda perhatikan dengan baik, yakni melakukan perawatan dari dalam dan sekaligus menerapkan produk-produk kecantikan atau obat tradisional yang telah terbukti khasiatnya. Hasilnya adalah anda akan memiliki rambut yang tumbuh lebat, subur dan panjang.
5 Kebiasaan Sehari-hari Yang Dapat Mempercepat Rambut Tumbuh
Rambut orang sehat rata-rata akan tumbuh sekitar 1,2 cm per bulan. Ini berarti dalam setahun anda bisa mendapatkan pertambahan rambut sepanjang 15 cm, ini jika rambut tumbuh normal, tidak pecah atau terhambat oleh faktor-faktor seperti disebut di atas.
Rambut yang tidak sehat biasanya sering rontok, berubah warna, tampak
uban meski usia masih muda dan terlihat kusut. Agar rambut bisa tumbuh lebih cepat dan lebih lebat, anda bisa melakukan beberapa metode perawatan secara mandiri.
Lima kebiasaan di bawah ini dapat membantu mempercepat pertumbuhan rambut:
1. Rawat rambut dengan hati-hati
2. Hindari mencuci rambut setiap hari
3. Lakukan pemangkasan rambut secara rutin
4. Memijat kulit kepala
5. Konsumsi makanan sehat
Rambut terdiri dari keratin, yang merupakan protein yang tersusun dari asam amino. Untuk menumbuhkan rambut baru, tubuh Anda harus menghasilkan asam amino, karena itu makanan tinggi protein akan sangat bagus untuk pertumbuhan rambut Anda. Jadi pastikan anda selalu memasukkan bahan makanan seperti telur, daging dan bahkan produk susu seperti yoghurt ke dalam diet harian anda.
Selain mengkonsumsi protein yang cukup, sangat penting untuk diingat bahwa kecantikan adalah refleksi dari apa yang kita makan, oleh karena itu anda wajib menjalani gaya hidup sehat secara menyeluruh.
Kebiasaan lain yang bisa anda kembangkan untuk mempercepat rambut tumbuh adalah dengan
melakukan perawatan secara tepat dan hati-hati seperti meminimalkan penggunaan bahan kimia untuk merawat rambut, tidak sering melakukan perawatan dengan cara memanaskan rambut, dan mengurangi frekuensi mencuci rambut Anda.
Mencuci rambut setiap hari akan mengurangi minyak esensial alami yang merangsang pertumbuhannya, jadi disarankan untuk mencuci rambut hanya dua sampai tiga kali saja seminggu dan hanya dengan air hangat, karena air panas akan membuat rambut kering dan rapuh.
Salah satu kebiasaan lain yang bisa mempengaruhi pertumbuhan rambut adalah bagaimana anda memperlakukannya sehari-hari, seperti apakah rambut anda sering disanggul, apakah anda mengikatnya dengan ekor kuda, atau apakah anda sering mencabut rambut dari akarnya.
Saat tidur, jangan lupa mengikat rambut dengan longgar dan kalau perlu membungkusnya. Memijat rambut juga merupakan cara yang bagus untuk mempercepat pertumbuhan rambut karena dapat meningkatkan sirkulasi darah dan menumbuhkan nutrisi penting untuk folikel rambut. Memangkas rambut yang rusak juga sangat baik untuk merangsang pertumbuhan rambut baru.
3 Obat Tradisional Yang Dapat Menumbuhkan Rambut Secara Alami
Dalam masyarakat telah banyak beredar berbagai resep obat tradisional yang dipercaya dapat menumbuhkan rambut secara alami. Begitu juga dengan aneka macam produk herbal dan suplemen kesehatan yang disebut-sebut berkhasiat mempercepat pertumbuhan rambut.
Berikut ini beberapa obat tradisional, suplemen dan obat herbal yang dapat menumbuhkan rambut secara alami.
1. Santan
Santan diperoleh dari olahan buah kelapa yang telah diperas atau diparut. Terapkan sebanyak 400 ml santan kelapa ke rambut, tutup rambut dengan handuk yang telah dihangatkan kemudian diamkan selama 20 menit. Setelah itu bilas rambut menggunakan air dingin. Lakukan terapi santan ini 4 kali seminggu selama satu bulan.
2. Teh hijau
Salah satu manfaat teh hijau yang jarang diketahui orang adalah dapat merangsang pertumbuhan rambut secara cepat. Teh hijau memiliki zat antioksidan yang sangat tinggi yang dapat mempercepat sirkulasi darah di rambut. Teh hijau yang telah diseduh dibalur ke rambut dan kulit kepala, kemudian ditutup menggunakan handuk. Setelah 20 menit, rambut dibilas hingga bersih.
3. Biji Kemiri
Sudah sejak dulu biji kemiri diketahui dapat mempercepat pertumbuhan rambut di kepala dan di dagu. Setiap biji kemiri mengandung zat yang dapat menghitamkan sekaligus menyuburkan rambut. Cara menggunakannya, giling biji kemiri hingga hancur kemudian oleskan ke kulit kepala pada malam hari, lalu keesokan harinya keramas dan besihkan rambut sampai bersih.
Selain menerapkan obat tradisional tersebut di atas secara rutin, anda juga perlu mengetahui beberapa produk kecantikan yang sangat baik untuk melindungi rambut dan mendorong pertumbuhannya menjadi lebih cepat.
Lakukan perawatan-perawatan di bawah ini secara teratur untuk mendapatkan rambut yang lebat dan subur:
Perawatan deep conditioning
Pelindung semprotan panas
Suplemen pertumbuhan rambut
Menggunakan minyak alami
Konsumsi protein
Ada banyak sekali produk atau brand dalam setiap kategori perawatan rambut di atas. Kelima metode perawatan di atas sangat baik dalam merangsang pertumbuhan rambut karena kemampuannya dalam mempertahankan kelembaban rambut yang pada akhirnya akan mendorong pertumbuhan rambut secara cepat dan alami.
Demikian sekilas informasi cara menumbuhkan rambut secara cepat dan alami.
Selasa, 02 Agustus 2016
Cara Menumbuhkan Rambut
Konsumsi Daun Sirsak
Sirsak dan Daun Sirsak
بِسْمِ اللهِ الرَّ حْمَنِ الرَّ حِيْمِ
Sirsak adalah tumbuhan yang berasal dari Karibia, Amerika Tengah dan Amerika Selatan. Di beberapa tempat di Indonesia, sirsak juga dikenal dengan sebutan manalika.
Nama – nama ilmiah sirsak yang umum: Graviola, sirsak, Guanabana, guanábano, guanavana, guanaba, corossol épineux, huanaba, toge-banreisi, durian Benggala, nangka Blanda, cachiman épineux. Selain buahnya yang enak, ternyata daun sirsak juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Ingin tahu apa saja manfaat daun sirsak? yuk kita lanjut baca!
Tahukah Anda?
Ternyata daun sirsak 10.000 kali lebih kuat kandungan dan kehasiatnya dari kemoterapi dalam mencegah dan mengobati penyakit kanker. Hal tersebut sudah dibuktikan berdasakan penelitian yang dilakukan oleh para ilmuwan. Sekitar tahun 1965, berbagai studi para ilmuwan membuktikan bahwa kandungan daun sirsak memiliki khasiat yang lebih baik daripada kemoterapi, bahkan ekstrak tersebut bisa memperlambat pertumbuhan kanker. National Cancer Institute telah melakukan suatu penelitian ilmiah yang hasilnya menyatakan bahwa batang dan daun sirsak efektif untuk
menyerang dan menghancurkan sel-sel kanker dalam tubuh. Hal tersebut terjadi karena sangat tingginya senyawa proaktif dalam daun sirsak bagi tubuh kita. Senyawa tersebut merupakan senyawa yang jarang / susah ditemukan pada tumbuhan lain.
Bahkan negara Korea juga telah melakukan penelitian terhadap daun sirsak dan mereka menemukan senyawa kimia yang berperan selektif membunuh sel kanker usus besar serta 10.000 kali lebih berpotensi sebagai obat kemoterapi yang ditemukan dalam sirsak. Dalam buah sirsak mengandung senyawa acetogenins, annocatacin, annocatalin, annohexocin, annonacin, annomuricin, anomurine, anonol, caclourine, gentisic acid, gigantetronin, linoleic acid, muricapentocin yang berfungsi untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Daun sirsak atau Graviola mengandung zat anti kanker yang disebut Annonaceous Acetogenin. Dibalik khasiatnya itu ternyata senyawa ini selektif memilih sel target kanker sehingga tidak merusak sel-sel yang sehat.
Dari beberapa penelitian yang telah dilakukan oleh para ilmuwan tersebut diatas, akhirnya diketahui berbagai macam khasiat daun sirsak. Ingin tahu apa saja? silahkan simak berbagai macam manfaat daun sirsak bagi kesehatan berikut ini :
Beberapa Khasiat Daun Sirsak Untuk Kesehatan :
Mencegah dan Menyembuhkan Kanker payudara, prostat, paru-paru, pankreas, dllMampu menghambat pertumbuhan bakteri jahatMembantu menghambat mutasi genMembantu menghambat perkembangan virusMembantu menghambat perkembangan parasitMembantu menghambat pertumbuhan tumorMembantu merileksasi ototSebagai obat anti kejangMembantu meredakan nyeriMampu menekan peradanganMenurunkan kadar gula darahMenurunkan demamMenurunkan tekanan darah tinggiMenguatkan sarafMembantu menyehatkan jantungMembantu meningkatkan produksi ASI pada ibu hamilMembantu melebarkan pembuluh darahMembunuh cacing parasaitMengurangi stresMenguatkan pencernaan dan meningkatkan nafsu makanMenghambat pengkriputan kulitMengobati BisulanMengobati Infeksi Saluran KemihMelindungi wanita terhadap osteoporosis, Mengurangi gejala sindrom pramenstruasi dan menopause.Mempertahankan Fungsi OtotMeringankan Sembelit Membangun tulang yang kuatObat Asma dan Sesak NapasObat Batuk RinganMengobati Sakit PinggangMengobati Eksim dan Rematik (obat luar)Untuk mengobati Wasir
Cara Mengobati Penyakit Kanker dengan Daun Sirsak (dll) :
Sediakan 10 lembar daun sirsak yang sudah tua (berwarna hijau tua), kemudian rebus dengan 3 gelas air dan tunggu hingga tersisa 1 gelas. Setelah itu minumlah 2 kali per hari selama 2 minggu atau sampai penyakit anda benar-benar sembuh. Untuk mengetahui apakah ada perkembangan atau tidaknya, silahkan anda lakukan konsultasi dengan dokter.
Cara Mengobati Luka Luar dengan Daun Sirsak (bisulan, bekas jatuh dsb.) :
Sediakan daun sirsak secukupnya, kemudian tumbuk hingga halus, atau bisa juga diblender. Setelah itu tempelkan pada bagian tubuh/kulit yang terlukan atau bisulan.
Cara Mengobati Wasir
Ambil buah sirsak matang, kemudian ambil airnya dengan cara diperas. Minum dua kali sehari satu cangkir pada pagi dan sore. Atau ambil beberapa helai daun sirsak, rebus, lalu gunakan air rebusan yang masih hangat tersebut (ingat, hangat, bukan panas ) untuk rendaman daerah pantat (maaf) anda.
Efek dari meminum air rebusan daun sirsak biasanya perut akan terasa hangat/panas, lalu badan berkeringat terus, mirip dengan efek chemoteraphy . Yang anda harus ingat bahwa obat ini adalah obat herbal, jadi efek kesembuhannya tidak cepat, artinya setelah minum rutin selama kurang lebih 3-4 minggu khasiat air rebusan daun sirsak baru terlihat. Saat ini sudah ada beberapa perusahaan yang menjual obat Graviola atau daun sirsak ini dalam bentuk kapsul, sehingga lebih mudah dan praktis diminum.
Saat ini sudah ada dokter dan para herbalis yang meresepkan daun sirsak untuk mengatasi beberapa penyakit. Tidak hanya di dalam negeri, di Negara lainpun daun dan buah sirsak tidak hanya dimanfaatkan sebagai bahan pangan, tetapi juga dimanfaatkan untuk obat dan pestisida alami.
daun sirsak keringManfaat daun sirsak kering sebenarnya tidaklah jauh beda dengan manfaat daun sirsak yang masih segar. Namun daun sirsak kering memiliki beberapa keuntungan diantaranya adalah mudah disimpan, lebih awet dan tahan lama. Untuk menjaga kebersihan daun sirsak kering, Anda dapat mengelapnya satu persatu sehingga pada saat dibutuhkan Anda tinggal mengolahnya saja.
Untuk bisa mendapatkan daun sirsak dengan kwalitas terbaik, Anda dapat memilih daun sirsak yang tidak terlalu tua atau tidak terlalu muda. Untuk menentukan daun sirsak yang dipetik tidak terlalu muda atau terlalu muda maka Anda dapat menggunakan panduan urutan daun sirsak ke 5 dari pucuk, bisa 4,5, atau urutan ke 6. Namun bukan berarti urutan daun sirsak ke 7 tidak berkhasiat, urutan daun ke 7 tetap berkhasiat karena merupakan sama-sama daun sirsak dengan bentuk dan struktur yang sama. Urutan tersebut hanya digunakan untuk memilih daun sirsak yang siap dipetik dan siap diolah saja.
Bagaimana, luar biasa bukan? Bagi anda yang mempunyai anggota keluarga yang menderita penyakit kanker, mungkin terapi daun sirsak ini bisa menjadi solusi. Cobalah untuk rutin mengkonsumsi air rebusan daun sirsak, sambil melaukan pemeriksaan ke dokter agar anda dapat mengetahui bagaimana perkembangannya. Siapa tahu bisa sembuh tanpa biaya mahal. Meski begitu, sirsak juga memiliki beberapa pantangannya. Ibu hamil disarankan untuk tidak terlalu banyak mengonsumsi sirsak atau daun sirsak.
Obat Alami Penyakit Tumor Ganas (Kanker)
Obat Alami Penyakit Tumor Ganas (Kanker)
بِسْمِ اللهِ الرَّ حْمَنِ الرَّ حِيْمِ
Sebelum kita lebih jauh membahas obat penyakit tumor ganas alami, alangkah baiknya kita sedikit membahas tentang penyakit tumor ganas terlebih dahulu.
Penyakit tumor ganas
Tumor ganas disebut kanker. Kanker memiliki potensi untuk menyerang dan merusak jaringan yang berdekatan dan menciptakan metastasis. Berbeda dengan tumor jinak tidak menyerang tissue berdekatan dan tidak menyebarkan benih (metastasis), tetapi dapat tumbuh secara lokal menjadi besar. Mereka
biasanya tidak muncul kembali setelah penyingkiran melalui operasi.
Hampir semua sel neoplasma berasal dari satu sel yang mengalami mutasi karsinogenik. Sel tersebut mengalami proses evolusi klonal yang akan menambah resiko terjadinya mutasi ekstra pada sel desendens mutan. Sel-sel yang hanya memerlukan sedikit mutasi untuk menjadi ganas diperkirakan bersumber dari tumor jinak. Ketika mutasi berakumulasi, maka sel dari tumor jinak itu akan menjadi tumor ganas atau sering disebut kanker.
Gejala gejala berikut perlu kita cermati.
Gejala kanker pankreas :
- Nyeri di perut bagian atas yang menyebar ke sakit punggung
- Warna kulit dan bagian putih mata yang menguning
- Kehilangan nafsu makan
- Penurunan berat badan
- Pembekuan darah
- Depresi
Bagaimana gejalanya kanker pankreas?
Nyeri di perut bagian atas yang menyebar ke sakit punggungWarna kulit dan bagian putih mata yang menguningKehilangan nafsu makanPenurunan berat badanPembekuan darahDepresi
Bagaimana gejalanya kanker pankreas?
Nyeri di perut bagian atas yang menyebar ke sakit punggungWarna kulit dan bagian putih mata yang menguningKehilangan nafsu makanPenurunan berat badanPembekuan darahDepresi
Gejala Perempuan Menderita Kanker Serviks (Rahim) :
- Saat berhubungan intim selaku merasakan sakit, bahkan sering diikuti oleh adanya perdarahan.
- Mengalami keputihan yang tidak normal disertai dengan perdarahan dan jumlahnya berlebih.
- Sering merasakan sakit pada daerah pinggul.
- Mengalami sakit saat buang air kecil.
- Pada saat menstruasi, darah yang keluar dalam jumlah banyak dan berlebih.
- Rasa sakit pada bagian paha (stadium lanjut)
- Salah satu - paha mengalami bengkak (stadium lanjut)
- Nafsu makan menjadi sangat berkurang (stadium lanjut)
- Berat badan tidak stabil (stadium lanjut)
- Susah untuk buang air kecil (stadium lanjut)
- Mengalami perdarahan spontan (stadium lanjut)
Gejala penyakit kanker otak :
- Sakit kepala (menetap di daerah tertentu) disertai mual sampai muntah yang menyemprot.
- Daya penglihatan berkurang.
- Penurunan kesadaran.
- Gangguan berbicara.
- Gangguan pendengaran.
- Gangguan berjalan/keseimbangan tubuh (bila tumor atau kanker terdapat di otak kecil).
- Gangguan saraf.
- Anggota gerak melemah atau kejang.
- Jika terdapat di daerah frontal atau bagian depan otak, di mana banyak terdapat fungsi intelektual dan perasaan, maka bisa mengalami gangguan dalam fungsi intelektual termasuk daya ingat.
Gejala Kanker Getah Bening :
- Pembengkakan menyeluruh kelenjar getah bening di sekujur tubuh: Leher, ketiak, dan lipat paha (tidak terasa nyeri).
- Demam, berkeringat pada malam hari, kurang nafsu makan, dan berat badan turun.
- Pada beberapa orang, kadang-kadang menyerang dada yang menyebabkan gangguan pernafasan.
Gejala penyakit Kanker Nasofaring :
- Hidung sering mimisan atau sering tersumbat seperti pilek yang tak kunjung membaik (gejala dini)
- Sakit tenggorokan yang tak kunjung membaik (gejala dini)
- Telinga berdengung, rasa tidak nyaman di telinga hingga nyeri (gejala dini)
- Gejala di mata dan saraf (gejala lanjutan), yang berupa: nyeri kepala, nyeri leher dan wajah, penglihatan ganda/kabur, mata menonjol keluar
- Gejala metastasis, yaitu berupa pembengkakan kelenjar getah bening di daerah leher.
Gejala kanker payudara :
- Adanya benjolan pada payudara yang dapat diraba.
- Perubahan bentuk dan ukuran payudara.
- Adanya luka di sekitar puting susu dan sekitarnya yang sukar sembuh.
- Adanya cairan (darah atau nanah-berwarna kuning sampai kehijauan) yang keluar dari puting susu.
- Perubahan pada puting susu seperti gatal, terasa terbakar, dan tertarik ke dalam (retraksi).
- Adanya kerutan-kerutan (seperti jeruk purut) pada kulit payudara.
- Pada stadium lanjut bisa timbul nyeri tulang, penurunan berat badan, pembengkakan lengan atau ulserasi kulit.
Obat Alami penyakit tumor ganas (kanker)
Obat penyakit tumor ganas (kanker) alami dengan kulit manggis dan daun sirsak tidak kalah ampuh dengan pengobatan kemoterapi. Bahkan menurut penelitian, pengobatan tumor ganas atau kanker dengan daun sirsak lebih baik dari kemoterapi, pengobatan dengan daun sirsak 10.000 kali lebih kuat dibanding pengobatan kemoterapi. Selain itu daun sirsak juga lebih selektif dalam membasmi sel kanker, berbeda dengan pengobatan kemoterapi yang membunuh semua sel termasuk yang baik bagi kesehatan pertumbuhan, sehingga sering sekali yang melakukan pengobatan kemoterapi mengalami kerontokan.>
Daun Sirsak
Negeri Ginseng Korea juga tak kalah dalam masalah penelitian, setelah melakukan penelitian mereka menemukan bahwa ada satu senyawa kimia yang berperan selektif membunuh sel kanker usus besar serta 10.000 kali lebih berpotensi sebagai obat kemoterapi yang ditemukan dalam sirsak. Namun dibalik khasiatnya itu ternyata senyawa ini selektif memilih sel target kanker sehingga tidak merusak sel-sel yang sehat.
Menurut Ervizal AM Zuhud (kepala Bagian Konservasi dan Keanekaragaman Tanaman, Fakultas Kehutanan Institut Pertanian Bogor) penelitian khasiat sirsak sempat ditutupi-tutupi selama 10 tahun karena ‘mengancam’ kelangsungan hidup kemoterapi dan industri kimia. Apalagi harga sirsak murah. Hasil penelitian itu, ‘Baru tersebar setelah keluarga dari seorang peneliti mengidap kanker dan mempublikasikan di dunia maya.
Kulit Manggis
Sedangkan penelitian yang dilakukan oleh ilmuwan Jepang bernama Yukihiro Akao, mengungkapkan bahwa alfa-mangostin yang terkandung dalam Manggis bisa mengendalikan sel kanker dengan mekanisme yang disebut dengan apoptosis atau bunuh diri.
Tidak hanya itu, alfa-mangostin juga sangat berperan dalam mengaktifkan sistem kekebalan tubuh untukk melawan sel kanker. Dengan banyaknya manfaat kulit buah Manggis, sudah sepantasnya jika Anda mulai saat ini sudah menggunakan buah Manggis sebagai solusi pengobatan alternatif untuk penyakit apapun yang diderita seperti kanker.
Bagaimana cara mengkonsumsi daun sirsak dan kulit manggis?
Silahkan dibaca di halaman berikut :
- Daun Sirsak
- Jus Kulit Manggis
Demikian,
Semoga bermanfaat.
Jus Kulit Manggis Untuk Kanker
Manfaat Kulit Manggis dan Cara Membuat Jus Kulit Manggis
بِسْمِ اللهِ الرَّ حْمَنِ الرَّ حِيْمِ
Manggis memiliki nama latin Garcinia mangostana L dan termasuk ke dalam keluarga Clusiaceae. Buah manggisdikenal dengan sebutan Queen fruit atau ratunya buah dan yang menjadi rajanya adalah durian. Sementara buah nangka dikenal dengan sebutan jack fruit.
Buah manggis memiki daging berwarna putih dengan tekstur sedikit berserat namun renyah. Rasanya sangat manis dan menyegarkan karena mengandung banyak air. Namun siapa sangka, bagian paling bermanfaat dari buah manggis justru ada pada kulit buahnya. Ya, belakangan ini kulit buah manggis menjadi begitu populer karena berdasarkan penelitian memiliki manfaat yang begitu besar untuk kesehatan.
Kandungan Kulit Buah Manggis
Mengandung Xamthone
Komponen aktif utama dari buah manggis disebut xanthones. Xanthone adalah sejenis senyawa polifenol yang baru ditemukan yang secara biologis aktif dan secara struktural mirip dengan bioflavanoids. Senyawa ini jarang terdapat di alam, paling banyak ditemukan hanya dalam dua keluarga tanaman. 200 jenis xhantones alami yang sejauh ini telah diidentifikasi. Sekitar 40 jenis diantaranya telah ditemukan dalam buah manggis.
Xanthone dan turunannya telah terbukti memiliki beberapa manfaat, termasuk anti-inflamasi dan anti-alergi. Ada juga komponen lain dari buah manggis yang memiliki kualitas obat, termasuk polisakarida, sterol, proanthocyanidins dan catechin, sehingga baik dikonsumsi untuk menjaga kesehatan fungsi tubuh.
Rendah Kalori
Selain memiliki rasa yang lezat buah manggis juga rendah kalori. Cocok dikonsumsi bagi Anda yang sedang berdiet untuk menurunkan berat badan. Terdapat 63 kalori per 100 gr buah manggis. Tidak mengandung lemak jenuh dan kolesterol. Selain itu, buah manggis juga dapat mencukupi kebutuhan serat tubuh sebanyak 13 persen per 100 gramnya.
Kaya Vitamin C
Buah manggis dapat memenuhi kebutuhan vitamin C tubuh sebesar 12 persen per 100 gram daging buahnya. Vitamin C merupakan vitamin larut air yang bekerja kuat sebagai antioksidan. Membantu meningkatkan daya tahan tubuh terhadap serangan penyakit seperti, flu, infeksi, hingga kanker.
Vitamin B Kompleks
Buah manggis juga mengandung vitamin B kompleks seperti thiamin, niacin, dan folat. Vitamin ini bertindak sebagai kofaktor dalam memetabolisme karbohidrat, protein, dan lemak.
Manfaat Kulit Manggis
1. Dapat mencegah kanker.
2. Membantu meringkan penyakit asma.
3. Memperkuat sistem kekebalan.
4. Membantu mencegah disentri.
5. Mengatasi sesak nafas.
6. Menyeimbangkan sistem kelenjar endokrin.
7. Mengatasi keracunan makanan.
8. Mengurangi sakit gigi.
9. Alat bantu sistem getah bening.
10. Membantu menghentikan diare.
11. Memperlambat proses penuaan.
12. Mengurangi resistensi insulin.
13. Menyembuhkan kerusakan urat syaraf.
14. Menyembuhkan peradangan.
15. Memelihara optimal fungsi kelenjar gondok.
16. Dan masih banyak lagi.
PERHATIAN !!
Kulit manggis atau jus kulit manggis memang sangat berkhasiat, namun perlu anda ketahui juga, sebenarnya kulit manggis ini berbahaya jika tidak diolah dengan benar. Pasal terdapat beberapa kandungan yakni seperti serat kasar, resin, tanin, dan komponen lainnya yang tidak dapat dicerna oleh tubuh kita. Hal tersebut mengakibatkan terjadinya gangguan pada organ tubuh tertentu semisal ginjal.
Meskipun demikian, bukan berarti jus kulit manggis ini tidak boleh dikonsumsi. Sebaliknya, bahkan sekarang banyak sekali produk termasuk jus kulit manggis ini dijual dalam kemasan botol sebagai obat, namun saya sendiri belum pernah menjumpai penjual jus yang menjual jus kulit manggis, karena memang jus kulit manggis ini bukan merupakan jus biasa, melainkan untuk obat. Selain jus, ada juga produk kulit manggis berupa kapsul atau kapsul ekstrak kulit manggis.
Cara Membuat Jus Kulit Manggis
1. Cuci bersih buah manggis sebanyak 3-4 buah, kemudian potong dan ambil kulitnya saja, untuk buahnya dapat anda konsumsi sendiri.
2. Ambil bagian dalam kulit manggis dengan cara dikerok. Perlu diperhatikan, kerok bagian dalam kulit yang berwarna merah saja dan jangan sampai bagian luar yang berwarna hitam ikut diambil. Selain itu juga jangan sampai getahnya ikut terambil, karena getah tersebut akan memberikan rasa sangat pahit dan sepat.
3. Bagian kulit yang sudah dikerok tadi kemudian diblender, anda dapat menambahkan bahan lain semisal coklat bubuk, susu kental, alpukat, es, gula, atau madu untuk menambah cita rasanya. Namun sebenarnya tidak ditambahkan bahan lain juga tidak apa-apa.
4. Setelah proses memblender selesai, anda dapat mengkonsumsi jus kulit manggis tersebut. Namun sebaiknya jus ini dikonsumsi setelah anda makan.
Efek Samping
Beberapa efek samping atau reaksi tubuh ketika pertama mengkonsumsi jus kulit manggis mungkin akan anda rasakan. Pada umumnya orang yang pertama mengkonsumsi jus kulit manggis akan mengalami beberapa efek samping berikut ini.
1. Alergi ringan
Gatal-gatal pada beberapa bagian tubuhKulit akan menjadi kemerahanKulit jadi bersisikTerjadinya pembengkakan2. Alergi yang mempengaruhi sistem kerja tubuh
Sakit kepalaNyeri sendiPerut menjadi mual dan kembungTerasa nyerit ototInsomnia dan gangguan istirahat lainnya seperti jantung berdebar
Kamis, 28 Juli 2016
Kata Bijak Versi Syariahnya Rock n Roll
Syariahnya Rock n Roll
Gimana kabarnya kreatif muda?
Masih semangatkah untuk menancapkan bendera "Emosi Positif" kita?
Masih membarakah "Ego Idealis" kalian?
Tetap berkobarkah "Energi Kemandirian" Kita?
Masih Mengalirkah "Kreatifitas Masa Depan" Kalian?
Jangan Pernah Berhenti Karena Aktifitas Adalah Keharusan.
Karena Existensi Adalah Tanggung Jawab Hakiki.
Karena Dunia Tetap Menanti !!!...
Semoga Ide Postingan Sampah ini Mampu Mendaur ulang, Mampu Menyegarkan Kembali, Mampu Memompa Raga Kita Untuk Tetap Berkreatifitas, Karena Hasil Akhir Dari Kemandirian Membutuhkan Pribadi Yang Positif
Jumat, 22 Juli 2016
Ayo... Hidup Lebih Baik
*""Dikutip dari Buku Karya Ausberg 49 tahun buku yang berjudul*
*"THE LAST LECTURE"*
*(Pelajaran Terakhir)* yang menjadi salah satu buku best-seller di tahun 2007.
*KUNCI UNTUK MEMBUAT HIDUP ANDA LEBIH BAIK,*
terdiri atas
*--Personality,*
*--Community* and
*--Life.*
Berikut penjelasannya:
*A. PERSONALITY:*
*1*. Jangan membandingkan hidup Anda dengan orang lain karena Anda tidak pernah tahu apa yang telah mereka lalui.
*2.* Jangan berpikir negatif akan hal-hal yang berada diluar kendali Anda, melainkan salurkan energi Anda menuju kehidupan yang dijalani saat ini, secara positif
*3.* Jangan bekerja terlalu keras, jangan lewati batasan Anda.
*4*. Jangan memaksa diri Anda untuk selalu perfect, tidak ada satu orang pun yang sempurna.
*5.* Jangan membuang waktu Anda yang berharga untuk gosip.
*6*. Bermimpilah saat anda bangun (bukan saat tertidur).
*7*. Iri hati membuang-buang waktu, Anda sudah memiliki semua kebutuhan Anda.
*8*. Lupakan masa lalu. Jangan mengungkit kesalahan pasangan Anda di masa lalu. Hal itu akan merusak kebahagiaan Anda saat ini.
*9.* Hidup terlalu singkat untuk membenci siapapun itu. Jangan membenci.
*10*. Berdamailah dengan masa lalu Anda agar hal tersebut tidak menganggu masa ini.
*11*. Tidak ada seorang pun yang bertanggung jawab atas kebahagiaan Anda kecuali Anda.
*12*. Sadari bahwa hidup adalah sekolah, dan Anda berada di sini sebagai pelajar. Masalah adalah bagian daripada kurikulum yang datang dan pergi seperti kelas aljabar (matematika) tetapi, pelajaran yang Anda dapat bertahan seumur hidup.
*13*. Senyumlah dan tertawalah.
*14*. Anda tidak dapat selalu menang dalam perbedaan pendapat. Belajarlah menerima kekalahan.
*B. COMMUNITY:*
*15.* Hubungi keluarga Anda sesering mungkin
*16. Setiap hari berikan sesuatu yang baik kepada orang lain.
*17*. Ampuni setiap orang untuk segala hal
*18.* Habiskan waktu dengan orang-orang di atas umur 70 dan di bawah 6 tahun.
*19*. Coba untuk membuat paling sedikit 3 orang tersenyum setiap hari.
*20.* Apa yang orang lain pikirkan tentang Anda bukanlah urusan Anda.
*21*. Pekerjaan Anda tidak akan menjaga Anda di saat Anda sakit, tetapi keluarga dan teman Anda. Tetaplah berhubungan baik
*C. LIFE:*
*22*. Jadikan Tuhan sebagai yang pertama dalam setiap pikiran, perkataan, dan perbuatan Anda.
*23.* Tuhan menyembuhkan segala sesuatu.
*24.* Lakukan hal yang benar.
*25.* Sebaik/ seburuk apapun sebuah situasi, hal tersebut akan berubah.
*26*. Tidak peduli bagaimana perasaan Anda, bangun, berpakaian, dan keluarlah!.
*27.* Yang terbaik belumlah tiba.
*28*. Buang segala sesuatu yang tidak berguna, tidak indah, atau mendukakan.
*29.* Ketika Anda bangun di pagi hari, berterima kasihlah pada Tuhan untuk itu.
*30.* Jika Anda mengenal Tuhan, Anda akan selalu bersukacita. So, be happy.
Mati tdk menunnggu Tua....Mati tidak menunggu sakit...nikmati hidup....sebelum hidup tidak bisa di nikmati.
*Sahabatku !,*
*Saat membaca dan selesai menyimak semua hal di atas, kami mohon kepada sahabatku untuk membagikan tulisan ini kepada "orang" yang kita cintai, "teman" sepermainan kita, "teman" kantor, maupun "orang" yang tinggal dengan kita.*
*Pengetahuan ini tidak hanya akan memperkaya kita, tetapi juga orang disekeliling kita*.
*KARENA BAIK HADIR UNTUK MEMBAGI HAL" YANG BAIK...!!* 🙏🙏🙏
(dikutip dr ibu iin / Tri Indah group WA alumnus SMPN 141)
-----------------------ubaythika@gmail.com
_INSPIRASI PAGI_
🎇*AMAL & NIAT*🎇
Jika engkau melihat seekor semut terpeleset dan jatuh di air, maka angkat dan tolonglah...barangkali itu menjadi penyebab ampunan bagimu di akherat.
Jika engkau menjumpai batu kecil di jalan yang bisa menggangu jalannya kaum muslimin, maka singkirkanlah, barangkali itu menjadi penyebab dimudahkannya jalanmu menuju syurga.
Jika engkau menjumpai anak ayam terpisah dari induknya, maka ambil dan susulkan ia dengan induknya, semoga itu menjadi penyebab Allah mengumpulkan dirimu dan keluargamu di surga.
Jika engkau melihat orang tua membutuhkan tumpangan, maka antarkanlah ia...barangkali itu mejadi sebab kelapangan rezekimu di dunia.
Jika engkau bukanlah seorang yang mengusai banyak ilmu agama, maka ajarkanlah alif ba' ta' kepada anak2 mu, setidaknya itu menjadi amal jariyah untukmu..yang tak akan terputus pahalanya meski engkau berada di alam kuburmu.
*Jika engkau tidak bisa berbuat kebaikan sama sekali, maka tahanlah tangan dan lisanmu dari menyakiti... setidaknya itu menjadi sedekah untuk dirimu.*
Al-Imam Ibnul Mubarak Rahimahullah berkata:
رُبَّ عَمَلٍ صَغِيرٍ تُعَظِّمُهُ النِّيَّةُ ، وَرُبَّ عَمَلٍ كَبِيرٍ تُصَغِّرُهُ النِّيَّةُ
“Berapa banyak amalan kecil, akan tetapi menjadi besar karena niat pelakunya. Dan berapa banyak amalan besar, menjadi kecil karena niat pelakunya”
Jangan pernah meremehkan kebaikan, bisa jadi seseorang itu masuk surga bukan karena puasa sunnahnya, bukan karena panjang shalat malamnya tapi bisa jadi karena akhlak baiknya dan sabarnya ia ketika musibah datang melanda
Rasulullah bersabda:
« لاَ تَحْقِرَنَّ مِنَ الْمَعْرُوفِ شَيْئًا وَلَوْ أَنْ تَلْقَى أَخَاكَ بِوَجْهٍ طَلْقٍ ».
“Jangan sekali-kali kamu meremehkan kebaikan sedikitpun, meskipun (hanya)bertemu dengan saudaramu dalam keadaan tersenyum".(HR. Muslim)
💦 Mari Awali hari ini dg Pikiran dan prilaku positif, semangat meraih hasil terbaik serta saling mendoakan akan keberkahan... Aamiin...
(dikutip dr Hendrik / Bram group WA alumnus SMPN 141)
------------------------ubaythika@gmail.com
.Tulisan Ust. Yusuf Mansur Tentang 'KIAMAT' Yang Bikin kita Sadar!!!
"KIAMAT" oleh Ust Yusuf Mansur
Suatu tanda bahwa hari kebangkitan akan tiba sebentar lagi::
4:00 pagi kita bangun solat subuh, kemudian kita bersiap2 utk ke tempat kerja, sampai kantor pukul 7:00 pagi, hari masih gelap.
Mungkin kita anggap hari ini akan hujan, jadi abaikan.
Masuk kantor, bekerja dan kita lihat pukul 12:00 siang, sudah waktunya makan siang, tapi keadaan masih tetap gelap.
Keluar pintu kantor, suasana masih gelap, hitam pekat seperti malam..mungkin masih bisa dianggap hari ini akan hujan lagi.
Jadi abaikan saja.
Tapi kalo jam 14:00 pm pun hari masih gelap.. pertanda apa itu?..
keesokkan pun sama, nonton tv semua orang kalang kabut menceritakan bahwa dunia ini sudah tidak ada lagi siangnya..dan begitu juga dengan lusa..masih tidak ada lagi matahari..
Tetapi pada hari keempat kita bangun pagi, kita dapat melihat matahari, tetapi jangan terkejut karena matahari telah terbit dari sebelah barat..
Kehebatan ahli dunia akan mengatakan itu fenomena alam, tapi sadarkah, itulah pertanda besar yang paling awal sebelum tibanya hari kiamat!!
Maka telah tertutuplah pintu taubat..
Saat itu, kita akan lihat satu fenomena luar biasa di mana golongan kaya akan keluarkan semua hartanya utk diinfakkan,
Golongan yang tidak pernah baca quran,akan rela 24 jam untuk baca Al qur'an,
Golongan yang tak pernah solat jemaah akan berlari2 dan berbondong bondong menunaikan solat secara berjemaah..
tapi sayangnya semuanya sudah tidak berguna lagi..karena Kiamat telah terjadi
Bismillahirrahmanirrahim.
Kenapa kita tidur saat Allah memanggil?
Tapi kita sanggup menahan kantuk saat menonton film atau menonton tv selama 3 jam?
Kenapa kita bosan saat baca al-qur'an?
Melainkan kita lebih rela membaca timeline twitter, wall facebook, novel atau buku lain?
Melihat tv pagi, siang, malam?
Kenapa kita senang sekali mengabaikan pesan dari Allah?
Tapi kita sanggup memforward pesan yang aneh-aneh?
Kenapa masjid semakin kecil dan sepi ?
Tapi bar dan club, mall semakin besar dan ramai ?
Kenapa kita lebih sangat senang menyembah ARTIS?
Tapi sangat susah untuk menemui ALLAH?
Pikirkan itu !!!
Apakah anda akan menforward pesan ini?
Apakah anda akan mengabaikan pesan ini karena takut ditertawakan dengan kawan yang lain?
Allah Berkata: "Jika kamu menyangkal Aku di depan teman-temanmu, Aku akan menyangkal kamu pada saat hari penghakiman..."
"Barang siapa yang menyampaikan 1(satu) ilmu saja dan ada orang yg mengamalkan, maka walaupun yang menyampaikan sudah tiada (meninggal dunia), dia akan tetap memperoleh pahala
-renungkanlah..
Bacalah
KIAMAT menurut Agama Islam di tandai dgn:
- Kemunculan Imam Mahdi
- Kemunculan Dajjal
- Turunnya Nabi Isa (AS)
- Kemunculan Yakjuj dan Makjuj
- Terbitnya matahari dari Barat ke Timur
- Pintu pengampunan akan ditutup
- Dab'bat al-Ard akan keluar dari tanah & akan menandai muslim yang sebenar2nya
- Kabut selama 40 Hari akan mematikan semua orang beriman sejati shg mereka tidak perlu mengalami tanda2 kiamat lainnya
- Sebuah kebakaran besar akan menyebabkan kerusakan
- Pemusnahan/runtuhnya Kabah
- Tulisan dalam Al-Quran akan lenyap
- Sangkakala akan ditiup pertama kalinya membuat semua makhluk hidup merasa bimbang dan ketakutan
- Tiupan sangkakala yang kedua kalinya akan membuat semua makhluk hidup mati dan yg ketiga yang membuat setiap makhluk hidup bangkit kembali
Nabi MUHAMMAD SAW telah bersabda:
"Barang siapa yg mengingatkan ini kepada orang lain, akan Ku buatkan tempat di syurga baginya pada hari penghakiman kelak"
Kita bisa kirim ribuan bbm mesra, promote, bc yang tidak terlalu penting tapi bila kirim yang berkaitan dengan ibadah mesti berpikir 2x.
Allah berfirman : "jika engkau lebih mengejar duniawi daripada mengejar dekat denganKu maka Aku berikan, tapi Aku akan menjauhkan kalian dari syurgaKu"
Itulah yg dimaksud dajjal yg bermata satu: artinya hanya memikirkan duniawi drpda akhirat.
Kirim ini semampumu dan seikhlasmu kepada sesama Muslim, sampaikanlah walau hanya pada 1 org...
Sadur ulang dari kiriman Aan ghibel - group WA alumnus 141 angk 93
------------------------ubaythika@gmail.com
NASEHAT DAN RENUNGAN UNTUK KITA SEMUA
BELAJARLAH DARI GULA (ikhlas memberi)
Gula pasir aja memberi rasa manis pada kopi, tapi orang-orang menyebutnya kopi manis, bukan kopi gula.
Gula pasir memberi rasa manis pada teh, tapi orang-orang menyebutnya teh manis, bukan teh gula.
Gula pasir memberi rasa manis pada es jeruk, tapi orang menyebutnya es jeruk, bukan jeruk gula.
Gula pasir memberi rasa manis pada roti, namun orang menyebutnya roti manis, bukan roti gula.
Orang menyebut sirup pandan, sirup apel, sirup jambu, padahal bahan dasarnya gula.
Tapi coba lihat posisi gula? Gula tetap ikhlas dalam memberi rasa manis, gapapa ga pernah disebut-sebut namanya.
Tapi giliran berhubungan dengan penyakit, baru dah tuh gula disebut penyakit gula. Udah ikhlas, gula sabar ya...
☺😀 Begitulah hidup, kadang kebaikan yang kita tanam tak pernah disebut orang, nah disitulah kita bisa belajar ikhlas. Walau pun jika kita punya kesalahan-kesalahan kadang dibesar-besarkan oleh orang.
Nah kaya gitu... kita harus coba ikhlas seperti gula, mencoba bersabar seperti gula. Tetap semangat memberi kebaikan, karena kebaikan tidak untuk dikatakan, tapi untuk dirasakan. ☺
Selamat siang teman & Salam Sukses
Moga nda makin ngantuk ya bacanya😅😅
(dikutip dr ibu iin / Tri Indah group WA alumnus SMPN 141)
-----------------------ubaythika@gmail.com
Senin, 11 Juli 2016
SEPATU SEKOLAH / KANVAS / WARIOR
Sepatu sekolah,
Sekarang hampir semua sekolah khususnya Sekolah Menengah Tingkat Pertama mewajibkan siswa anak didiknya memakai seragam sepatu model warior baik type warior pendek ataupun type warior tinggi.
Dipasaran banyak sekali merk dan type sepatu warior, harganya pun beragam dari yang murah dan relatif terjangkau Hingga yang paling mahal.
Terkadang ukuran sepatu menjadi persoalan untuk para siswa karena tidak semua toko sepatu mempunyai stock ukuran sepatu yang kita inginkan.
Kami mencoba memenuhi kebutuhan para siswa, orangtua dan komunitas muda yang sedang mencari produk sepatu sekolah berbahan kanvas tersebut, dengan keunggulan bahan kanvas yang agak tebal, press alas bawah yang lebih kuat, serta model yang variant dengan pabrikasi merk lokal yang terbilang cukup menjadi keunggulan dibanding merk merk lain. Dengan bangga kami persembahkan "NEW BASKET"
Bahan kanvas yang lebih tebal,
Press bawah dengan daya rekat yang lebih kuat,
Beragam Model Variant serta ukuran lengkap (dari ukuaran anak TK, SD, SMP, SMA Serta Dewasa).
Kami juga menawarkan Logo Sekolah, Logo Komunitas, Gambar Idola, Logo Club Bola, kata kata memey, dll untuk dicetak pada Sepatu sebagai kebanggaan anda.
Kunjungi dan like fanpage kami "benteng betawi poris", atau bisa menghubungi langsung ke nomer 0856 9207 3034 / email: ubaythika@gmail.com, transaksi juga bisa dilakukan melalui bukalapak.
Terimakasih
-
MENGENAL ‘YANG ASING’ Februari 15, 2017 by Maulida Raviola in Rubrik Artikel 3 Bagaimana cara sebuah kelompok pengajia... -
Profil Lengkap Ubaythika Asal usul Ubaythika Aku Terlahir dari Keluarga sederhana, kedua Orangtuaku mempunyai semangat besar untuk mengub...
-
Salah Kaprah Makna Silaturahmi/Silaturahim 🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 “Saya mau ke rumah teman dulu, silaturahmi, supaya panjang umur dan mu...